January 23, 2018

Please reload

Nylige innlegg
Utvalgte innlegg

Filosofisk kur for depresjon

November 3, 2017

 

 

Det kan gjøre godt når populære idrettsfolk og verdenskjente ikoner forteller om motgang og problemer.

 

Tim Ferriss har solgt millioner av sine selvhjelpsbøker om hvordan man kan optimalisere sin egen kropp, psyke, inntekt og produktivitet. Et problem med disse bøkene er at man kan få inntrykket av at livet består av enkle årsakssammenhenger: så lenge man gjør X, så vil Y følge. "Stå opp kl. 05.00 hver morgen og gjør 100 push-ups, så vil du oppnå selvdisiplin, god helse og tiltrekke deg en kjæreste". Slik er det ikke. Derfor er det lettende at han også forteller om sine 50 + episoder med depresjon, og hvordan den filosofiske retningen stoisisme hjelper han når han blir deprimert igjen.

 

https://www.ted.com/talks/tim_ferriss_why_you_should_define_your_fears_instead_of_your_goals#t-21855

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Følg oss
Please reload

Arkiv

Et enkelt grep for å redusere stress

24 Oct 2017

1/1
Please reload

  • Black Instagram Icon
  • Black Facebook Icon

© 2017 Everymind

  • Black Instagram Icon
  • Black Facebook Icon