1/3 av befolkningen sliter med søvnIfølge en rapport fra Folkehelseinstituttet, sliter 1/3 av befolkningen hver uke med søvn, mens 15% tilfredsstiller diagnosen insomni...
Alle angstplager behandles på samme måte (nesten)Angst er en spesiell tilstand som krever en helt spesiell behandling. Du kan si at angsten følger sin egen angstlogikk, der det ikke...
Hvordan er ditt forhold til deg?Som sosiale flokkdyr er vi vant med å tenke på andre; hvordan andre er, hva som ligger bak deres tanker og handlinger, og hva de tenker...